Rafael Nadal er avhengig av hans tillit til å vinne

betydningen av selvtillit til å vinne

For å konkurrere på toppen av spillet ditt, må du ha tillit til din evne til å lykkes.

Nummer 1 rangert som Tennis Professional, Rafael Nadal forstår betydningen av tillit til å vinne turneringer og lykkes med tennis.

“Jeg stoler på selvtilliten min for å hjelpe meg med å vinne,” sa Nadal. “Jeg har total tillit til at jeg skal spille bra på kampdager.”

Å ha tillit gir deg en fordel i forhold til konkurrentene dine fordi selvsikre idrettsutøvere spiller mye mer avslappede, fokuserte og aggressive.

Nadal vet at hvis han ikke er trygg på kampdagen, er han en ulempe.

“Jeg spiller ikke bra denne uken fordi jeg mistet litt selvtillit om meg … det er øyeblikk når du ikke har den tilliten du trenger, og det påvirker ytelsen din,” sa Nadal.

For å opprettholde selvtillit bør du utvikle mental seighet for å erobre motgang, tilbakeslag, feil og godta nederlag.
“Du må godta når du ikke spiller bra og noen andre gjør det,” sa Nadel.

Etter et tap tar du tid til å være fantastisk etter et Racing Club de Avellaneda Skjorter tap og fokusere på positive til ytelsen din.

Å akseptere når du ikke spiller bra, vil hjelpe deg å opprettholde selvtillit og lære av ytelsen din. Å bo på feil eller tilbakeslag vil redusere selvtilliten din, noe som kan føre til at du spiller foreløpig.

Når du har tillit, er det mye mer sannsynlig at du spiller aggressivt, noe Nadal føler er viktig å vinne i tennis.

“Når jeg er sikker på at jeg spiller litt mye mer aggressivt, noe som er et avgjørende element under kamper,” sa Nadal.

For å garantere at han har tillit til å gå inn i en kamp, forbereder Nadal seg fysisk og mentalt før konkurranse.

“Jeg spilte i fire timer i dag, så jeg er litt utmattet, men jeg er sikker på at jeg kan vinne.”

Praksis vil hjelpe deg med å tilegne deg selvtillit og bli egeneffektivt i sporten din. Det er også viktig å overføre det du lærer i praksis til konkurranse. Gi 100% i løpet av kampen og la det være på banen.

Lær velprøvde mentale spillteknikker for å utføre ditt beste på banen!

Opptrer du (eller spillerne dine) opp til din evne i konkurranse?

Ta med deg ditt beste og mange selvsikre spill til kamper?

Vellykkede tennisspillere har lært å gjennomføre med høy tillit til turneringer.

Hvis du er klar til å forbedre din mentale seighet og utføre med høye tillit til kamper, kan tennis -selvtillit: mental seighet for turneringsspillere hjelpe deg med å gjøre dette!

Bruk tennis -selvtillit for å øke din mentale seighet i tennis og oppdage kraftige og velprøvde mentale spillteknikker som har hjulpet profesjonelle idrettsutøvere med å vinne!

Tennis tillit: mental seighet for turneringsspillere

Hva sier mentale spillkunder?
“Vi er imponert over hvor mye” det selvsikre idrettsutøveren “-programmet har hjulpet niesen min å spille hennes beste tennis under kamper. Hun kom bokstavelig talt til den fjerneste runden av en turnering (semifinale) etter å ha avsluttet CDS/arbeidsboken. Vi kommer til å gjøre alle fem i serien. ”
~ Jason Bourguignon, onkel

Last ned vår helt gratis tennispsykologirapport!

Oppdag om du lager en eller mye mer av disse “kostbare” uforsiktige mentale spillfeilene under kamper!

Last ned vår helt gratis tennispsykologirapport:

Seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng

Du vil oppdage:

Hvordan tankene dine kan være din beste eller verste eiendel på banen.

Hvis du bruker tankene dine effektivt mellom punktene.

En teknikk som kan hjelpe deg med å gå av det siste punktet.

De beste mentale spillferdighetene du trenger å mestre for å øke selvtilliten og ytelsen mellom poeng.

Klikk her for å laste ned din helt gratis rapport i dag: seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng

Hva sier tennisspillere?
“På vegne av alle våre trenere som deltok på ITA Coaches -stevnet i 2004, vil jeg takke deg for at du tjente som en omtalt Atalanta BC Skjorter kliniker. Jeg vet RB Leipzig Skjorter at trenerne følte at det var både behagelig og informativt. Vi setter stor pris på at du tar deg tid til å forberede og presentere en så eksepsjonell klinikk til fordel for trenerne våre. ”
~ Nancy Breo, ITA Convention

Øk din selvtillit og fokus med ekspert mental spill coaching!

Master Mental Game -trener Dr. Patrick Cohn kan hjelpe deg med å erobre dine mentale spillproblemer med personlig coaching.

Du kan samarbeide med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller gjennom Skype, FaceTime eller telefon. Ring oss av toll helt gratis på 888-742-7225 eller kontakt oss for mye mer informasjon om de forskjellige coachingprogrammene vi tilbyr!

Hva sier våre mentale coachingstudenter?
“Dr. Cohn, et av målene mine er å bli en trener i verdensklasse, det er noen få trenere fra USA som inspirerte meg den mest-John Wooden, Child Shula og Pat Riley. Etter å ha jobbet med deg, viser jeg nå også navnet ditt blant de mest innflytelsesrike trenerne i mitt felt! ”
~ Franz

?