Turkesterone Hva er Turkesteron? Turkesteron er en ecdysteroid, som er et hormonelt steroid som finnes i planter. Ecdysteroider kan sammenlignes med testosteron, på grunn av deres evne til å indusere vekst. I motsetning til testosteron, binder ikke ecdysteroider seg til androgenreseptorer, og som et resultat […]
Hvis sunne mennesker tar 3-5 Ashwagandha-kapsler hver dag, deres muskelmasse utholdenhet så vel som mager kroppsmasseøkning så vel som deres fett delen avtar. I tillegg reduserer du denne urten, som brukes i Ayurveda -tradisjonen, muligheten for hjerte- og karsykdommer. Forskere ved ICMR Advanced Center for […]
av Matt Weik Hvis du leser i bransjen, vil du se frem og tilbake fra mennesker som er med vitaminer og de som sier at du ikke trenger dem – at du kan spise alle mikronæringsstoffene du trenger gjennom maten du spiser daglig. Vel, selv […]
Taurintilskudd forbedrer kroppens insulin samt glukosemetabolisme, fysiologer fra Specify University of Campinas -rapporten i Journal of Nutritional Biochemistry. Hos mus øker taurin sekresjonen av insulin, så vel som øker sensitiviteten til insulinreseptoren i muskler. Taurine kan være enda mye mer fascinerende for idrettsutøvere enn vi […]
av Matt Weik Melketistel, på samme måte forstått som Silybum Marianum, er en typisk, men ikke så fremtredende plante. Det er hjemmehørende i Sør -Europa så vel som Asia, så vel som har forskjellige medisinske egenskaper, samt ofte brukes i USA i typen melketisteltilskudd. Selve […]
av Matt Weik Det ser ut til å være en viss forvirring i idrettsnæringsindustrien om BCAAs er gode som et intra eller etter treningstilskudd. Mange mennesker bruker dem intra-trening for å hjelpe deg med bedring, samt minimere sårhet etter trening. Imidlertid sier forskere nå at […]