Michelle Wie klarer Prodigy Pressure to Win
Hvordan Wie klarer press
Har andre fortalt deg at du “har mye potensiale?” Ofte kjennetegner ordet potensial det store gapet mellom et golfspiller nåværende ytelsesnivå og hva han er i stand til å utføre.
Selv om mange trenere og foreldre bruker denne frasen for å motivere, kan golfere føle mye angst på grunn av det høye forventningsnivået fra andre.
Jeg jobber med mange golfere som føler høye forventninger fra andre.
Det avgjørende for å overvinne presset er å håndtere disse forventningene (fra andre og dine egne) og ha det gøy med spillet.
Ja, jeg vet … mye lettere sagt enn gjort.
La oss se på noen som tar seg av de høyeste forventningene og deres reise til suksess.
Michelle Wie ble ansett som et vidunderbarn da hun ble den yngste spilleren (10 år gammel) for å kvalifisere seg til et USGA Amateur Championship.
Wie ble profesjonell kort tid før sin sekstende bursdag i 2005 med mye fanfare. Forventningene var høye for Wie, og hun kjempet for å mangle presset.
Wies første LPGA -turneringsseier kom i 2009 da, ni måneder senere vant hun sin andre LPGA -turnering.
Det tok 79 arrangementer til Wie vant et nytt mesterskap da hun slo seg tilbake fra fire skudd for å vinne LPGA Lotte -mesterskapet 2014.
Seieren avsluttet en fire år gevinsttørke og markerte sin første kom-fra-bak-seier.
Wie overtok leder Angela Stanford på den siste spilldagen og avsluttet på 14-under for å vinne med to skudd. Seieren flyttet Wies rangering fra 23. til 13. plass i verden.
I intervjuet hennes etter turnering ble Wie spurt: “Hva tror du det sier om din elastisitetsideal nå og din mentale styrke på spillet ditt?”
Wie ga en god ide om mentalt å ta vare på turneringspress …
“Jeg har bare det gøy der ute … Hver gang jeg følte meg nervøs der ute, så jeg meg rundt og jeg var som om det egentlig ikke var noe annet sted jeg heller ville være. Så jeg hadde bare en eksplosjon der ute i dag. ”
Wie Irans herrelandslag i fotball Skjorter ble ukjent av presset til tross for at han var fire-skudd, “Vel, min caddy er ikke en for Pep-samtaler, men han ga meg en god en på det grønne i dag. Han var som bare å spille spillet ditt. Du spiller bra. Og det var virkelig det jeg gjorde. Jeg prøvde ikke å tvinge noe. ”
Tips for å bli kvitt forventningene og presset for å være stort:
Du starter med å erkjenne forventningene du føler for å spille flott golf, ikke prøve å forsømme dem. Deretter vil du erstatte disse trykkpakkede forventningene med grunnleggende mål, for eksempel å treffe fairways og greener.
Deretter vil du gjøre det gøy å ha det gøy. Golf er ment å være morsom, ikke sant? Hvorfor tok du glede av golf da du først begynte å spille spillet (før forventningene kom)?
Husk at du kan føle deg nervøs og fremdeles spille bra hvis du klarer følelsene dine, fokuserer på spillet ditt og ha det gøy. Ved å utvikle Serbias herrelandslag i fotball Skjorter din mentale seighet, vil golfspillet ditt nå større høyder.
Oppdag mentale metoder som fagpersoner i junior, collegiate og utflukt bruker for å vinne! Forbedre ditt mentale spill for golf i dag med Golfer’s Mental Edge -programmet!
Lær velprøvde metoder å gjøre med selvtillit!
Lider du av sårbar selvtillit etter tapte treff, og leker med strenge eller høye forventninger som undergraver tilliten eller manglende evne til å spille fritt og sparket tilbake på banen?
Hvis du lider av manglende fokus, lav selvtillit eller andre psykiske hindringer på banen, kan du ikke nå ditt sanne golfpotensial …
Vellykkede golfere har lært å gjøre med største tillit til konkurranse, så vi har utviklet golfspillerens Mental Edge Workbook og CD -program for å hjelpe deg med å gjøre dette!
Golfspillerens Mental Edge -program inkluderer de 8 mentale treningsøktene jeg lager med mine personlige studenter for å hjelpe dem med å forbedre sitt mentale spill og forbedre konsistensen på kurset.
Golfspillerens Mental Edge-program inkluderer 8 konfidensforsterkende CD-er, MP3-lydopptak og en 8-økt golfers Mental Edge Workbook.
Golfspillerens Sevilla FC Skjorter mentale kant: En 8 ukers plan for største selvtillit
Hva sier studenter?
“Den mentale siden er alt i golf – evnen til å se skuddet eller linjen din og være avhengig av at du kan treffe det skuddet eller putt. Dr. Cohn har hjulpet meg med å være avhengig av spillet mitt og sette hjerneslag. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Excursion Winner
“Tillitsnivået mitt har aldri vært høyere! Jeg kan ikke fortelle deg hvor tydelig jeg klarte å tenke i løpet av alle fire runder på turskolen. Den grunnleggende spillplanen du ga meg fokuserte meg virkelig. Tillitsnivået mitt har aldri vært høyere under en turnering. Uansett hvor mye press var på, klarte jeg å kontrollere tankene mine og utføre. Takk Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Lær kraftige golftillitsstrategier!
Gjør du noen “kostbare” mentale spillfeil under din preshot -rutine?
Sjekk ut: 6 ‘kostbare’ feil golfere gjør med sin preshot -rutine
Last ned vår gratis Golf Confidence -rapport!
Her lærer du de beste mentale spillmetodenenull